|
Земляника - самая вкусная и самая полезная ягода. Недаром раньше
говорили, что если съесть стакан свежей лесной земляники, то обеспечишь
организм витаминами на весь год. Может, сейчас, в связи с
неблагоприятной экологической обстановкой, одного стакана и не
достаточно, но никто не мешает съесть два и три стакана.
Итак, в чем же польза от этой ягоды?
Полезные свойства земляники
Во-первых, большое содержание витамина С, который непосредственно влияет на состояние наших сосудов.
Во-вторых, витамины группы В: В1 оказывает положительное действие на
работу нервной системы, а В2 улучшает работу органов зрения и
способствует восстановлению клеток.
Наличие в землянике никотиновой кислоты улучшает работу органов пищеварительной системы.
Кроме того, в землянике содержатся фолиевая кислота, железо, пектин.
Эта ягода поистине волшебная! Земляника помогает вылечить такие болезни
как: склероз, гипертоническая болезнь, песок в мочевом пузыре и в
почках, глисты, подагра.
Землянику следует принимать по полстакана два раза в день за час-полтора до еды.
Из земляники стоит сделать маски для лица. Рецептов несколько, в зависимости от типа кожи.
Если у вас кожа жирная или комбинированная, можно протереть лицо соком земляники.
При сухой коже землянику можно смешать в равных долях с медом или
сливками, или сметаной, и нанести на лицо на 15 минут, а после смыть
водой.
Для нормальной кожи достаточно просто нанести размятую землянику.
При появлении морщин, можно смешать сок земляники с молоком, намочить
получившимся раствором марлю и положить на лицо минут на 15-20. После
умойтесь и нанесите питательный крем.
Не упустите момент и, пока идет сезон созревания самой полезной ягоды,
старайтесь дать своему организму как можно больше витаминов. Как правильно выращивать землянику?Ну, и конечно, если вы желаете иметь это чудо природы у себя дома, важно помнить советы по выращиванию земляники в домашних условиях: - для посадки саженцев земляники лучше всего использовать универсальный или специальный грунт на основе верхового торфа со слабокислой рh; - на протяжении весенне- летнего периода (апрель-сентябрь) вазоны с земляникой лучше всего держать на балконе, чтоб растения могли опыляться насекомыми; - поливать растения следует ежедневно, внимательно следя за тем, чтобы не было избытка влаги и застоя воды; - раз в 7- 10 дней необходимо подкармливать ягоды комплексными удобрениями в жидком виде.
|
